Vissza
Avokádós wrap tekercsek paradicsommal

Avokádós tortilla

Előkészítési idő 5 jegyzőkönyv
Főzési idő 3 jegyzőkönyv
Adagok 1
Kalória 420 kcal

Hozzávalók
  

  • 1 db teljes kiőrlésű tortilla / wrap
  • ½ érett avokádó
  • 40–60 g sajt trappista, mozzarella vagy cheddar
  • só, bors ízlés szerint
  • pár csepp citromlé opcionális
  • opcionális extra: friss spenót paradicsom, rukkola, tojásrántotta

Utasítás
 

  • Az avokádót villával törd össze, sózd, borsozd, cseppents hozzá citromlevet.
  • Kend az avokádókrémet a tortilla közepére.
  • Szórd meg reszelt vagy szeletelt sajttal.
  • Ha szeretnél, tegyél rá friss zöldséget vagy egy kevés tojásrántottát.
  • Tekerdd fel, majd serpenyőben (szárazon) pirítsd 1–1 percig oldalanként, amíg a sajt megolvad és a wrap aranybarna lesz.
QR-kód, amely visszavezet a recepthez