Chia limonádé recept
Hozzávalók
- 1 evőkanál chiamag
- 250 ml víz
- ½ citrom frissen facsart leve
- 1-2 teáskanál méz vagy juharszirup
- jégkockák
- néhány citromkarika opcionális
Utasítás
- Egy pohárban keverd össze a chiamagot és kb. 100 ml vizet.
- Hagyd állni 10–15 percig, amíg a magok megduzzadnak és zselés állagúak lesznek.
- Add hozzá a citromlevet, a mézet és a maradék vizet.
- Keverd jól össze, majd tegyél bele jégkockákat.
- Citromkarikával díszítve tálald.
Ha erősebb ízt szeretnél, adhatsz hozzá mentát, gyömbért vagy lime levet.
Turmixgépben eperrel vagy málnával is elkészíthető egy gyümölcsös változat.
