Fehérjés Matcha Latte
Ha sportolsz vagy fontos szamodra a magasabb feherjebevitel, ez a valtozat praktikus es taplalo.
Hozzávalók
- 1 teáskanál Matcha
- 60 ml forró víz
- 200 ml tej vagy mandulatej
- 1 adag kb. 20 g natúr vagy vaníliás fehérjepor
- 1 teáskanál juharszirup opcionális
Utasítás
- Keverd ki a Matchát a vízzel.
- A tejet és a fehérjeport shakerben vagy turmixgépben dolgozd össze csomómentesre.
- Öntsd a Matchára, majd keverd össze.
