Vissza
Nyomtatás
Receptkép
Kisebb
Normál
Nagyobb
Grillezett csirke vagy hal mangó salsával
Recept nyomtatása
Recept kitűzése
Előkészítési idő
15
jegyzőkönyv
perc
Főzési idő
10
jegyzőkönyv
perc
Adagok
4
fő
Kalória
340
kcal
Hozzávalók
4
db
csirkemell vagy halfilé
2
evőkanál
olívaolaj
só, bors
1
lime leve
1
érett mangó
1
kisebb lilahagyma
1
paradicsom
1
lime leve
friss koriander
csipet
só
Utasítás
A húst vagy halat sózd, borsozd, locsold meg lime lével és olívaolajjal, majd grillen süsd meg (csirke: kb. 5–6 perc oldalanként, hal: 3–4 perc).
A salsához a mangót, paradicsomot és hagymát aprítsd fel, keverd össze lime lével, sóval és korianderrel.
Tálaláskor halmozd a friss, gyümölcsös salsát a grillezett húsra vagy halra.