Homoktövis chia puding
Hozzávalók
- 2 evőkanál chia mag
- 200 ml tej vagy növényi tej
- 1-2 evőkanál homoktövis lé, püré vagy velő
- ízlés szerint méz vagy juharszirup
Utasítás
- Keverd össze a chia magot a tejjel
- Add hozzá a homoktövist és az édesítőt
- Tedd hűtőbe legalább 2–3 órára (vagy éjszakára)
- Tálaláskor mehet rá gyümölcs, granola, kókusz stb.
A homoktövis elég savanyú, ezért: banánnal, mangóval, vagy mézzel érdemes kiegyensúlyozni az ízét.
