Homoktövis-smoothie
Hozzávalók
- 1 banán
- 150 g natúr görög joghurt vagy növényi joghurt
- 100 ml narancslé
- 2 evőkanál homoktövis velő vagy homoktövislé
- 1 marék fagyasztott mangó vagy őszibarack
- 1 teáskanál méz opcionális
- pár jégkocka
Utasítás
- Tedd az összes hozzávalót a turmixgépbe.
- Turmixold krémesre 1-2 perc alatt.
- Öntsd pohárba, és fogyaszd frissen.
Videó
