Homoktövis tea mézes csavarral
Hozzávalók
- 1 evőkanál homoktövis bogyó vagy 100% homoktövis lé
- 250 ml forró víz
- 1-2 teáskanál méz
- 1 teáskanál citromlé opcionális
- friss gyömbér opcionális
Utasítás
- Forrald fel a vizet, majd hagyd kicsit hűlni (ne legyen forrásban)
- Add hozzá a homoktövist (ha bogyós, enyhén nyomkodd össze)
- Hagyd állni 5–10 percig
- Szűrd le (ha szükséges), majd keverd bele a mézet
- Ízesítheted citromlével vagy egy kis reszelt gyömbérrel
Ne tedd a mézet forrásban lévő vízbe, mert elveszíti az értékes hatóanyagait.
