Vissza
Rétegezett gyümölcsös joghurt parfé pohárban, granolával és bogyós gyümölcsökkel

Joghurtos gyümölcsös parfé

Előkészítési idő 10 jegyzőkönyv
Főzési idő 0 jegyzőkönyv
Adagok 4 adag
Kalória 230 kcal

Hozzávalók
  

  • 400 g görög joghurt
  • 2-3 evőkanál méz vagy juharszirup
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • 200-250 g friss gyümölcs: eper, áfonya, málna, barack
  • 80 g granola vagy aprított dió
  • opcionálisan: chia mag vagy kókuszchips

Utasítás
 

  • A joghurtot keverd össze a mézzel és a vaníliával, amíg krémes állagot nem kapsz.
  • A gyümölcsöket mosd meg, az epret és nagyobb darabokat vágd kisebbre.
  • Rétegezés: Poharakba vagy kisebb üvegekbe rétegezd: joghurt, gyümölcs, granola
  • Tálalás: A tetejére tegyél friss gyümölcsöt és egy kevés ropogós feltétet. Hűtve tálald.
QR-kód, amely visszavezet a recepthez