Vissza
Chia puding réteges joghurttal, eperrel és áfonyával

Kókusztejes chiapuding gyümölcsökkel

Előkészítési idő 10 jegyzőkönyv
Főzési idő 0 jegyzőkönyv
Adagok 4
Kalória 300 kcal

Hozzávalók
  

  • 400 ml kókusztej
  • 4 evőkanál chiamag
  • 1-2 evőkanál méz vagy juharszirup
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • friss gyümölcs mangó, bogyós gyümölcsök, banán
  • opcionálisan: kókuszchips vagy granola

Utasítás
 

  • Egy tálban keverd össze a kókusztejet a chiamaggal, az édesítővel és a vaníliával.
  • Alaposan keverd el, majd hagyd állni 10 percet, utána keverd át újra, hogy ne csomósodjon.
  • Tedd hűtőbe legalább 2–3 órára (vagy egy éjszakára), amíg puding állagú lesz.
  • Tálaláskor rétegezd poharakba a pudingot friss gyümölcsökkel, és szórd meg ropogós feltéttel.
QR-kód, amely visszavezet a recepthez